Ce îți dorești cel mai mult?

Ce îți dorești

Ce îți dorești cu adevărat?

Ești sigur?

Dalai Lama spune: „Scopul vieții noastre este fericirea.”

Majoritatea oamenilor caută fericirea.

Ce este fericirea? Acea stare de bine, mulțumire, împăcare. Poate fi confundată cu excitement/thrill dar diferă prin intensitate și durată.

Fericirea înseamnă pace, liniște o stare de bine, plăcută în care funcționezi la potențial maxim din punct de vedere uman.

Când obținem/apare starea de fericire?

Atunci când o mare parte din nevoile noastre sunt împlinite într-o mare/oarecare măsură. Este puțin probabil ca toate nevoile să poată fi împlinite complet într-un moment dat.

De aceea, fuga după atingerea aceste condiții ne epuizează de resurse și are puține șanse de a ne face fericiți.

De câte ori am auzit: Atunci când voi obține (casă, mașină, partener, copil, etc) voi fi fericit?

Cât timp a durat acea stare de fericire (dacă a fost atinsă)?

Singurul lucru care ne poate ajuta este înțelegerea modului în care funcționăm.

Poate ați auzit de multe ori: „Cunoaște-te pe tine însuți!”.

Exact la acest lucru se referă. De cele mai multe ori nu este ușor și câteodată chiar imposibil fără ajutor/sprijin specializat. Dar, să fie clar… Cel mai bun specialist, expertul în viața ta, persoana ta, ești tu.

Un consilier terapeut te va sprijini, îți va pune la dispoziție instrumente, tehnici, metode pentru a putea obține rezultatele dorite, dar structura ta, împrejurările vieții tale dictează nivelul, scopul obiectivele pe care ți le poți propune și atinge.

Și eforturile tale, suferința și bucuria ta, achizițiile tale te vor duce pe drumul tău.

Atunci, este un consilier important?

Să privim astfel lucrurile: Avem de traversat o pădure necunoscută. Putem reuși singuri (sau nu, în unele cazuri), însă cu ajutorul unui ghid/consilierul care cunoaște drumul, vor fi tot eforturile tale, dar vei ajunge mai repede și mai sigur.

De ce repede și sigur? Pentru că avem noi resurse limitate. Și nu avem încotro, vom stabili priorități.

Nu le putem face pe toate.

De aceea este important ca prioritățile stabilite să ne ajute să acționăm pentru atingerea obiectivelor noastre.

Totul pleacă de la un scop al vieții noastre.

Care este acela? Ce te motivează cel mai mult, în mod profund? Ce te face să te ridici dimineața din pat cu nerăbdare și bucurie?

Toate obiectivele pe termen scurt și mediu vor fi îndreptate spre slujirea acestui scop fundamental al vieții noastre.

Exercițiul – Ce îți dorești -SCOP  

Stabilirea scopului vieții tale

Odată stabilit scopul vieții tale… Ai o MISIUNE!

Toate obiectivele vor fi aliniate pentru a sluji înfăptuirea acestui scop.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *